4 与 3 的外观并无差别多少，更多的差别在于 Ta 们的“心”：GR DIGITAL 4 采用新一代处理器 GR ENGINE IV，加之 GR LENS，感光度的范围变成了80-3200，并在高感光度下噪点更少，混合对焦使得对焦速度的提升,更加之防手抖功能，使得相机在 1/20s 甚至 1/10s 都可以“自由”的拍摄。

3.0英寸显示屏也很好，达到了 123 万像素。现在，我着重利用相机内置的色彩调节来更好的表达，色彩学中，将色彩分成对比色和类似色的组合，对比色可以呈现红绿、黄紫、蓝橙；类似色可以配置黄橙、红紫、蓝绿等，效果都非常好。至于构图，GR DIGITAL 难以使主角被背景给淹没，有了主角，才会思考构图如何，只要尝试把主角摆在适当的位置，以营造出空间感即可。

父亲参与了户外活动后，22L 容量的背包似乎不能满足一日活动的需要，随即选择购买了 33L 的背包，这样一来，20 多 L ，30 多 L，40 多 L 的背包都有了用武之地。Gregory Torre 33 的背负系统是 Fusion LTS Suspension,它是以足够舒适的肩带和腰带，支撑起整个背负的可拆卸的背板和十字交叉纵横向铝条，将背包的重量转移到髋部，背负系统不易变形。试背的时候，装有一条 80m r=10.5mm 的绳，安全带和保护器，GSI PINNACLE DUALIST 炊具，MSR POCKETROCKET 炉具，2L 水和少许食物，杂物等，无压力。类似的背负系统，Arcteryx 在其 Bora、Miura 等系列中使用，使 Ta 们成为优秀的兼顾攀登和徒步的背包。

由于是兼顾攀登和徒步的背包，顶部采用卷口收纳设计，在 Gregory Z35 R 中使用过，这一次配合在主袋上的大开口拉链，可完全打开使得背包主仓一览无余，方便从主袋取放物品，侧面及顶部配有收纳带。的确，这样的设计，那条 80m r=10.5mm 的绳，便可以游刃有余的取放。

背包结合了众多的攀登背包和徒步背包的元素，主袋上宽下窄，腰带配有装备环，腰部和两侧配有杂物袋，手杖和镐的束带，水袋吸管的出口等。背包整体采用比较耐磨的面料，420D HD 及 245D HD 的尼龙面料，底部更是采用 1680D 的尼龙面料。

以上，记于公元二零一一年的最后，聆听2009 年班夫山地电影节最佳山地短片电影——《勃朗峰疾风飞翔》中的旋律《I Give Up》。下载地址。

尚若不是 MSR 的帐篷 Off Sale，我便会选择购买 HW UL Gear 的，因为 MSR 的帐篷比 HW UL Gear 贵，贵在那一座象征性的大山似的 Logo，但至少 HW UL Gear 除了为资本主义谋求利润以外，也为消费者谋求了品质，这种谋求，是以“仿冒加改良等于创新”。是以拙朴，是以“草根”，产品上的标签，跟商店里猪肉上盖的差不多。即便如此，也卖的脱销了。便选择购买 MSR 的 Skinny，译为“皮包骨头的”，听名字便不是那样通天贯地，虎头虎脑的帐篷。

Skinny One 里里外外的打包袋均是涂硅处理的抗撕裂尼龙布。这是打包袋的 Logo 绣制标签，袋内的“帐篷”也被绣制了。

这是帐杆所采用的 DAC Featherlight 技术的标签，即羽重级帐杆技术。

这是 10 根铝制地钉，铸造 MSR logo。沿用 DAC 的 J-Stakes 的铝制地钉。

这是 2 根防风绳与铝制扣件，铸造 MSR logo。

这是 1 根帐杆修复管。

这是拉链和拉头，拉链是 YKK 双头拉链，拉头铸造 MSR logo。

这是外帐。至少 8 根地钉来搭建，三两分钟即可完成，不容易扯平。

这是内部的头部，拉开拉链便是气窗。

这是内部的尾部，拉开拉链便是门厅。

这是防风绳拉头。

这是储物袋，顶部也有一个。

这是另一个气窗。

拉开外帐。

咱巍巍华夏，浩浩神舟，想来是泰山不辞土壤，沧海不捐细流，据说连四人帮的话咱都耐心听了十年，对待洋鬼子更应该宽容海涵，半真半假的听它几句，也好骗他们多给咱几个刷盘子背死尸的再就业机会。VeryCD.com，安息！愿 ed2k 网络如珠穆朗玛般万古长青！

Photograph by Navid Baraty

江湖传闻以美丽诺羊毛绒为首的毛质面料料价格将会上扬，于是购买了若干毛质衣，帽、袜等，是好的。Smartwool 是以生产毛质衣物而闻名遐迩的，在国内，有 Zealwool 也生产毛质衣物，价格较为便宜。所有面料在吸收水份后，单位时间，单位面积……的面料蒸发水份的量都差不多，也就是说，晾干的速率都差不多。所谓加快晾干速率的面料，是这些面料比那些面料吸收水份的量更少，所以所需晾干的时间更短。就吸水能力而言，棉质或许是较好的材料。但吸水后会导致棉纤维无法维持弹性，无法储存空气用来保暖。而毛纤维在吸水后可以维持弹性，可以储存空气用来保暖。所以毛质的吸收水份的量更少，储存的空气使得它得以更加快速的蒸发水份。另外，毛质纤维很长，很细，穿着感和棉质衣物差不多，而且不容易沾染异味。

Mammut 的 Vader light 与 Bionic 8 的作用别无二致，粗绳摩擦力大，细绳摩擦力小，Vader light 的摩擦力大，Bionic 8 的摩擦力小， Bionic 8 这一类的保护/下降器，是攀登赛事中指定的一类，也是由于摩擦力小而导致它收放绳索更快。Vader light 的重量较小，不容易产生侧向的扭力，因此我建议初学者选择这一类。同为 9.8mm 的绳索，Vader light 更适用于保护/下降，Bionic 8 更适用于下降，除非你只用于下降，否则请选择上述的那一类。

这是 Mammut 的 Bionic HMS，DMM OEM，与之不同的是，M 的锁门是蓝色的，D 的锁门是黄色的。DMM，译作“大咪咪！？”英国品牌。这种骨感的凹槽设计不仅减少重量，也增添魅力。经过热铸造处理的锁比冷铸造更有绩效，这种绩效并不是所有人都如此认为的，因为价格高。

我已经有 7 把锁了，3 种保护/下降器，或许它们中其中的一个或者几个将被在设置保护点的时候丢弃。

另外，我已获得登山及相关运动专业技术人员资格证书，类别是初级户外指导员。其耗资巨大……

通常攀登受力分为静态受力与动态受力。以静态受力来说，攀登用锁所能受力的大小是纵向为 20 千牛，横向为 7 千牛，那么他所能受质量的大小是 2 千千克和 700 千克的物体的重力所带来的反作用力。所以在锁横向受力时能受力的大小也是攀登者的重力所带来的反作用力的一个数量级。即使加上动态受力，攀登用绳所能受力的大小等于攀登者的重力所带来的反作用力加动态受力，动态受力可能是冲坠。但也不会大于 7 千牛，所以安全，除非攀登者是哪儿门子的长颈鹿和斑马。


Photograph by Chris Brundige

冲坠时攀登者所受的力，取决于冲坠系数的大小，冲坠系数与冲坠距离成正比，与有效绳长成反比。攀登时设置更多的保护点，可以减小冲坠距离，减小冲坠系数。而保护者对绳的制动力等于保护器的摩擦力加保护者对绳的拉力。Mammut 的 Vader light 与绳的摩擦力为 3 千牛，Bionic 8 为 2 千牛，尽管如此，这个力的大小足以保护攀登者发生冲坠系数为 2 的冲坠。攀登者发生冲坠或是亢奋的上窜下跳时，保护者拉绳，攀登者和保护者进入动态受力状态，绳的延展和绳结、安全带的变形等可以缓冲受力，绳对保护者的拉力大于保护者的制动力时，绳在保护器中滑动，增大制动力，冲坠系数越大，滑动距离越大。冲坠后 1 秒钟，系统稳定，攀登者和保护者再次进入静态受力状态。静得就像楼下那一只普普通通的猫。褐色的条纹，短尾巴，胖得不得了，而且老是大模大样的躺着睡大觉。

尽管攀石也可以自己一个人，但你没有成为各种高手前，不要考虑。与一个有经验的攀石伙伴一起攀石，不仅可以学到较好的攀爬技巧，而且还可以使你在更安全的环境里取得更多的进步。保护你的伙伴不是要接住他，而是要使他以正确的方式落下来。

攀石的装备是，一双岩鞋，一个粉袋，一些镁粉和一把旧牙刷，或许是一个缓冲垫。岩鞋可以粘贴在岩点上，选择比正常鞋码小一点的，并保持干净。我选择的是 La Sportiva 的 Mantis。旧牙刷可以清洁岩鞋和岩点。

粉袋和镁粉可以系在腰上，拈一些可以干燥你的双手，小号的用于攀岩，大号的用于攀石。我选择的是 Mammut 的 Neo Chalk Bag。

没有成为各种高手前，不要考虑自己一个人去攀岩。攀岩的装备是，除攀石的装备外，一个头盔，一个安全带，若干把锁，一个保护器。头盔可以避免落石直接击中你的头，并分散其带来的冲击，尽管无保护攀爬可以没有绳索，但是不可以没有头盔。我选择的是 Mammut 的 Skywalker 2。安全带和锁可以使你的身体与绳索或许是保护器链接，也或许是保护点的链接，如果为了攀岩而选择的话，可以选择有缓冲垫的，如果为了攀登高山而选择的话，可以选择没有缓冲垫的。我选择的是 Petzl 的 ADJAMA 。锁有很多种，分为开门锁和闭门锁两类，如果选择上方保护的攀爬方法，要准备若干把闭门锁，如果选择下方保护，还要准备若干把开门锁。我选择的是 Mammut 的 Element HMS。

保护器也有很多种，分为自锁和非自锁两类，大多数保护器是通过扭曲绳索来增大摩擦力的方式来保护的，有的保护器提供两种程度增大摩擦力的方式。是我选择的是 Mammut 的 Vader light 和 Smart。

另外，我也选择了几本书来看，类似的有过时了的《登山圣经》等。

参数：型号是 PETZL TIKKA XP。平均重量是 88 g，包含电池。 三个白光照明模式，分别为持续强、弱和频闪。以及两个红光照明模式，分别为持续和频闪。3 节 AAA/LR03 电池驱动，持续强模式为 60 流明，续航 80 小时。防水等级是 IP X4。

PETZL TIKKA XP 有广角和长焦切换功能，以适应不同的用光环境。以及电量指示功能，以知晓剩余电量。

这是可调头带上的哨子。

Luxe Minipeak II 被称为 Pyramid 或是 Teepee，即金字塔或是印第安式帐篷，具有良好的稳定性。

Photograph by Edward S. Curtis

搭建时，外帐的帐门关闭确认关闭，四角打好地钉，撑起帐杆，拉好防风绳。

Luxe Minipeak II 高度为 137-140cm，可使用手杖来代替帐杆以尽可能降低其重量。

Luxe Minipeak II 有外帐有两个帐门与两个帐窗，具有良好的通气性。

这是 Logo。

这是地钉，为另配。

Luxe Minipeak II 的内帐的帐门是由一个三向拉链组成。

另外，向日葵已然度过发芽期，进入成长期，不知何时才可以吃到瓜子。

节选自维基百科：

向日葵（学名：Helianthus annuus），别名太阳花，是一种可高达3米的大型一年生菊科向日葵属植物。其盘型花序可宽达30厘米。因花序随太阳转动而得名。向日葵的茎可以长达3米，花头可达到30厘米。

另外，看到《深夜食堂》这部剧，有一半有余了。一天结束了，在大家都各自赶回家的时候，他的一天才刚刚开始。菜谱只有这些，只要是你喜欢的就可以点，他就会做，这就是他的经营方针。营业时间是从晚上 12 点 到次日早上 7 点为止，大家都称其为深夜食堂。你问这样还有没有客人会来？客人还挺多呢……另外，这部剧每一集的最后都有这一集的菜肴配方。现代大饭店的菜肴样式推陈出新，日新月异，越吃越高雅，来吃的人却越来越少，经过观察发现，原来饭店后出现一些卖馅饼油条豆浆小米粥的，人们在那里吃的满头大汗，神采飞扬。尤其是那卖炸串的，色香味自成一派，很是喜爱！深夜……饿了……

去四姑娘山的参考装备清单：Osprey Kestrel 38，Osprey Kestrel 28，The North Face Chrysalis +20，Highrock TR13355，Pureland M02106,The North Face Tadpole 23 BX，MSR PocketRocket ，GSI nFORM Ultralight Pinnacle Soloist，Brunton MY-Ti Folding Spork，Platypus Platy Bottle，Nalgene Wide Mouth，Nalgene Travel Kit，PETZL TIKKA PT，HappyOutdoor Rainproof，Leki Retro 09 2022

及食物和杂物。

参数：型号是 MSR PocketRocket Backpacking Stove。尺寸为 φ=51mm*h=102mm，重量为 85g，燃烧效率为 2400W/hr、2066 kcal/hr 及 8200BTU/hr。燃料消耗量：190g/hr，一罐 MSR IsoPro 燃料(227g) 可燃烧 60 min，一罐 MSR IsoPro 燃料(227g) 可煮沸 16L 水。另外，有 PocketRocke 和 Titan Kettle 套装贩卖。

MSR，即 Mountain Safety Research，译为登山装备的安全的研究。总部位于美利坚的华盛顿州的西雅图市，由 Larry Penberthy 创建于 1969 年。如今，MSR 以生产炉具、炊具、净水用具、帐篷、雪具等而闻名天下。2000 年，MSR 与 Edgeworks 合并，Edgeworks 以生产 Moss、Walrus、Armadillo 等型号的帐篷闻名天下。2001年8月，MSR 被 Cascade Designs 收购。

这是说明书。MSR PocketRocket 曾获得 2005 年 Backpacker 杂志读者最佳选择奖。与同时代的产品 Snowpeak GST-100 相比，性价比较高。

尽管 MSR 的产品配备俄、德、法、日、意、英等“八国联军”九种语言的说明书，依旧没有配备汉语的说明书。

这是三角形的收纳盒，印有 MSR 和 Mountain Safety Research 字样。

这是收纳后的上部。采用 Wind Clip 技术，即“不要把鸡蛋放在一个篮子里”技术，尽管有三分之一的熄灭，仍然可以使用三分之二的燃烧，是由于 MSR 的产品的安全性之高吧！

这是收纳后的下部。采用铝制，尽管其它相类似的产品均采用铜制，仍然采用铝制，也是由于 MSR 的产品的安全性之高吧！

这是燃烧的样子。如何提高炉具的燃烧效率？首先是合理正确的存放炉具，其次是使用好的燃料，最后是使用锅盖和挡风板。

另外，也有一些仿冒品。仿冒加改良等于创新！呃……谁抄谁？谁改良谁？

一，型号是 FireMaple FMS-103。尺寸为 φ=46mm*h=105mm，重量为 100g，燃烧效率为 3000W/hr、2580 kcal/hr 及 10236BTU/hr。

二，型号是 BuLin BL100-B2。尺寸为 φ=50mm*h=105mm，重量为 110g，燃烧效率为 3000W/hr、2580 kcal/hr 及 10236BTU/hr。

三，型号是 Brother BRS-1。尺寸为 φ=58mm*h=105mm，重量为 87g，燃烧效率为 1940W/hr、1680 kcal/hr 及 6666BTU/hr。

四，型号是 Scaler SK5211。尺寸为 φ=46mm*h=105mm，重量为 86g，燃烧效率为 3000W/hr、2580 kcal/hr 及 10236BTU/hr。

五，型号是 Camping Ace ARC-2112。尺寸为 φ=48mm*h=85mm，重量为 75g，燃烧效率为 3500W/hr、3010kcal/hr 及 11942BTU/hr。